Cách Dr. Cellini nhớ tất cả cấu trúc giải phẫu - How I Memorized ALL Anatomy

Mẹo & tài liệu học giải phẫu hiệu quả: Sách giáo trình, Kenhub, phòng mổ xác, vẽ & lặp lại. Đắm mình trong giải phẫu để thành công!

Anatomy Textbooks/Atlases (Sách giáo trình/Atlas Giải phẫu)

• The speaker discusses the importance of choosing the right human anatomy textbook or atlas. 00:00:34
  Người nói thảo luận về tầm quan trọng của việc chọn đúng sách giáo trình hoặc atlas giải phẫu người.
• Choosing an anatomy atlas can be a daunting process. The speaker spent many nights researching and looking through different books. 00:01:14
  Việc chọn một atlas giải phẫu có thể là một quá trình khó khăn. Người nói đã dành nhiều đêm nghiên cứu và xem xét các loại sách khác nhau.
• Ultimately, the speaker chose **Thieme (IPA: /θiːm/)** Atlas of Anatomy over **Netter's (IPA: /ˈnetər/)** Atlas. 00:02:00
  Cuối cùng, người nói đã chọn Atlas Giải phẫu **Thieme** thay vì Atlas **Netter**.
• The speaker felt Netter's was more like stylized diagrams and a coloring book, less "official". 00:02:31
  Người nói cảm thấy Netter giống như sơ đồ cách điệu và sách tô màu hơn, ít "chính thức" hơn.
• However, the speaker acknowledges using Netter's as a go-to resource later on. 00:02:42
  Tuy nhiên, người nói thừa nhận đã sử dụng Netter như một nguồn tài liệu tham khảo sau này.
• The speaker preferred Thieme's pictures, finding them more descriptive and easier to understand. The choice depends on individual learning style. 00:02:54
  Người nói thích hình ảnh của Thieme hơn, thấy chúng mô tả chi tiết hơn và dễ hiểu hơn. Lựa chọn tùy thuộc vào phong cách học tập cá nhân.
• The speaker emphasizes that human anatomy is the same in every book, so the key is to choose a book that fits your learning style. 00:01:50
  Người nói nhấn mạnh rằng giải phẫu người là giống nhau trong mọi cuốn sách, vì vậy điều quan trọng là chọn một cuốn sách phù hợp với phong cách học tập của bạn.

Cadaver Lab and Dissector (Phòng Thực Hành Giải Phẫu và Sách Hướng Dẫn Mổ)

• In med school, they have a cadaver lab or gross anatomy lab where students dissect a cadaver. 00:03:52
  Ở trường y, họ có phòng thực hành mổ xác hoặc phòng thực hành giải phẫu đại thể, nơi sinh viên mổ xác chết.
• For cadaver lab, they used **Grey's Anatomy Dissector (IPA: /ˈɡreɪz əˈnædəmiː dɪˈsektər/)** textbook. 00:04:04
  Đối với phòng thực hành mổ xác, họ đã sử dụng sách giáo trình **Grey's Anatomy Dissector**.
• This book is described as a phenomenal resource that walks you through the process of dissecting a cadaver, showing anatomy and points of interest. 00:04:07
  Cuốn sách này được mô tả là một nguồn tài liệu tuyệt vời, hướng dẫn bạn từng bước trong quá trình mổ xác, chỉ ra giải phẫu và các điểm đáng chú ý.
• It is considered a gold standard and recommended even if not required by the school. 00:04:18
  Nó được coi là tiêu chuẩn vàng và được khuyến nghị ngay cả khi trường không yêu cầu.

Flashcards for Anatomy (Thẻ Flashcard cho Giải phẫu)

• **Netter's flashcards (IPA: /ˈnetər/)** were another great resource, used by almost everyone in the speaker's class. 00:04:29
  **Flashcard Netter** là một nguồn tài liệu tuyệt vời khác, được hầu hết mọi người trong lớp của người nói sử dụng.
• The speaker personally doesn't learn well from flashcards, feeling unable to get the bigger picture and moves too quickly between subjects. 00:04:35
  Cá nhân người nói không học tốt bằng flashcard, cảm thấy không thể có được bức tranh tổng thể và di chuyển quá nhanh giữa các chủ đề.
• However, for those who prefer flashcards, Netter's flashcards are recommended as really good, detailed, with good pictures and portable. 00:04:51
  Tuy nhiên, đối với những người thích flashcard, flashcard Netter được khuyên dùng vì thực sự tốt, chi tiết, có hình ảnh đẹp và tính di động cao.
• The speaker questions whether people still use textbooks or if everything is electronic now, inviting comments. 00:05:00
  Người nói đặt câu hỏi liệu mọi người còn sử dụng sách giáo trình hay không hay mọi thứ bây giờ đều là điện tử, đồng thời mời mọi người bình luận.

Kenhub as a Resource (Kenhub như một Nguồn tài liệu)

• **Kenhub (IPA: /ˈkenhʌb/)** is introduced as a resource the speaker wishes they had during medical training, and it is sponsoring the video. 00:05:20
  **Kenhub** được giới thiệu như một nguồn tài liệu mà người nói ước rằng mình đã có trong quá trình đào tạo y khoa và nó tài trợ cho video này.
• Kenhub offers over 500 video tutorials, quizzes, and 5,000 high-quality interactive atlas images, with content expanded weekly. 00:05:47
  Kenhub cung cấp hơn 500 video hướng dẫn, câu đố và 5.000 hình ảnh atlas tương tác chất lượng cao, với nội dung được mở rộng hàng tuần.
• Example given: bones of the wrist and hand. Kenhub provides reading material, tutorial videos (introductory and detailed), and quizzes to reinforce knowledge. 00:05:57
  Ví dụ được đưa ra: xương cổ tay và bàn tay. Kenhub cung cấp tài liệu đọc, video hướng dẫn (giới thiệu và chi tiết) và các câu đố để củng cố kiến thức.
• A discount of 10% off Kenhub is offered via a link in the video description. 00:06:15
  Mức giảm giá 10% cho Kenhub được cung cấp thông qua một liên kết trong phần mô tả video.

Tips for Memorizing Anatomy (Mẹo học thuộc lòng Giải phẫu)

• Spending late hours in the cadaver lab with a study partner to go through anatomy alone. 00:06:28
  Dành nhiều giờ khuya trong phòng mổ xác với bạn học để tự học giải phẫu.
• Example: Difficulty learning coronary artery and vein anatomy. They took a heart out of a cadaver, brought it to a table, and studied every part of it with textbook until they knew everything. 00:06:44
  Ví dụ: Gặp khó khăn trong việc học giải phẫu động mạch và tĩnh mạch vành. Họ đã lấy một trái tim ra khỏi xác chết, mang đến bàn và nghiên cứu mọi bộ phận của nó cùng với sách giáo trình cho đến khi họ biết mọi thứ.
• This practice of having the real anatomical part in hand and comparing it to the textbook is invaluable for visual representation and memorization. 00:07:16
  Việc thực hành cầm bộ phận giải phẫu thật trên tay và so sánh với sách giáo trình là vô giá để biểu diễn trực quan và ghi nhớ.
• Drawing diagrams while learning anatomy, even not being a good artist. For example, drawing detailed diagrams of upper extremity anatomy while comparing to the textbook. 00:07:34
  Vẽ sơ đồ trong khi học giải phẫu, ngay cả khi không phải là một nghệ sĩ giỏi. Ví dụ, vẽ sơ đồ chi tiết giải phẫu chi trên trong khi so sánh với sách giáo trình.
• Using a whiteboard to draw out anatomy with a study partner, comparing and labeling diagrams. Example: branches of the external carotid artery and creating mnemonics to memorize them. 00:07:55
  Sử dụng bảng trắng để vẽ giải phẫu với bạn học, so sánh và ghi nhãn sơ đồ. Ví dụ: các nhánh của động mạch cảnh ngoài và tạo ra các quy tắc nhớ để ghi nhớ chúng.
• Repetition is key for rote memorization in anatomy. 00:08:18
  Sự lặp lại là chìa khóa để học thuộc lòng trong giải phẫu.

Anatomy in Medical Career (Giải phẫu trong Sự nghiệp Y khoa)

• You never stop using anatomy throughout your medical career, regardless of specialty. Surgical specialties require even more in-depth anatomy knowledge. 00:08:24
  Bạn không bao giờ ngừng sử dụng giải phẫu trong suốt sự nghiệp y khoa của mình, bất kể chuyên khoa nào. Các chuyên khoa phẫu thuật thậm chí còn yêu cầu kiến thức giải phẫu chuyên sâu hơn.
• Surgical anatomy is a "bigger beast" than basic anatomy and is different in real-life scenarios. Surgical subspecialties are long due to this. 00:08:41
  Giải phẫu phẫu thuật là một "con thú lớn" hơn giải phẫu cơ bản và khác biệt trong các tình huống thực tế. Các chuyên khoa phẫu thuật kéo dài là do điều này.
• In surgical subspecialties, specific anatomy is drilled into your head through constant study and daily practice for many years. 00:08:57
  Trong các chuyên khoa phẫu thuật, giải phẫu cụ thể được khắc sâu vào đầu bạn thông qua việc học tập liên tục và thực hành hàng ngày trong nhiều năm.
• Radiology also requires deep anatomy knowledge, especially **radiologic anatomy (IPA: /ˌreɪdiəˈlɒdʒɪk əˈnædəmiː/)**, which is entirely different from other anatomies, focusing on cross-sectional anatomy. 00:09:13
  X-quang cũng đòi hỏi kiến thức giải phẫu sâu rộng, đặc biệt là **giải phẫu X-quang**, hoàn toàn khác với các loại giải phẫu khác, tập trung vào giải phẫu cắt ngang.
• The speaker felt they had a good grasp of anatomy in med school but realized there was much more to learn in radiology residency. 00:09:30
  Người nói cảm thấy rằng họ đã nắm vững giải phẫu ở trường y nhưng nhận ra rằng có nhiều điều cần học hơn nữa trong thời gian nội trú X-quang.

Conclusion (Kết luận)

• The video aims to provide pointers, tips, and resources for learning anatomy efficiently and effectively. 00:10:11
  Video nhằm mục đích cung cấp các chỉ dẫn, mẹo và tài liệu để học giải phẫu một cách hiệu quả.
• Learning anatomy requires engulfing yourself in it, similar to learning a foreign language. 00:10:20
  Học giải phẫu đòi hỏi bạn phải đắm mình vào nó, tương tự như học một ngoại ngữ.
• Immersion is key: "eat, sleep, and breathe" anatomy for it to become second nature. 00:10:37
  Sự đắm mình là chìa khóa: "ăn, ngủ và thở" giải phẫu để nó trở thành bản năng thứ hai.
• Viewers are encouraged to share other beneficial resources in the comments. 00:10:59
  Người xem được khuyến khích chia sẻ các nguồn tài liệu hữu ích khác trong phần bình luận.